8.5 km | 01:06:15 | 07:45/km日期: 2018-03-11 06:50 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'21" / 07'42" / 08'16" / 07'33" / 07'15" / 07'15" / 07'36" / 07'42" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'26" (+03'12") | 535 / 8535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
40.99 km 
mizuno spark2 累積 :
220.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'42" | 00:15'03" |
| 3 | 08'16" | 00:23'19" |
| 4 | 07'33" | 00:30'52" |
| 5 | 07'15" | 00:38'07" |
| 6 | 07'15" | 00:45'22" |
| 7 | 07'36" | 00:52'58" |
| 8 | 07'42" | 01:00'40" |
| 8.5 | 10'23" | 01:06'14" |
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