傳茵 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

傳茵桃園
ID 365519

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6.2 km | 00:37:17 | 06:02/km

日期: 2018-03-21 18:05 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'51" / 02'07" / 01'01" / 02'14" / 01'32" / 01'45" / 05'33" / 08'01" / 08'14" / 12'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 55.56 km

Adidas falcon elite 累積 : 32.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ling, 阿文和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	02'07"	00:06'58"
3	01'01"	00:07'59"
4	02'14"	00:10'13"
5	01'32"	00:11'45"
6	01'45"	00:13'30"
7	05'33"	00:19'03"
8	08'01"	00:27'04"
9	08'14"	00:35'18"
6.2	00'-44"	00:37'23"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

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5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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