5.0 km | 00:25:41 | 05:07/km日期: 2018-03-21 17:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'55" / 05'02" / 05'29" / 05'19" / 05'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'02" | 00:10'57" |
| 3 | 05'29" | 00:16'26" |
| 4 | 05'19" | 00:21'45" |
| 5 | 05'09" | 00:26'54" |
| 5.0 | 04'08" | 00:26'56" |
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