Sofia Chiang 2018/03/20 訓練日誌

Sofia Chiang 嘉義
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Sofia Chiang

11.1 km | 01:11:57 | 06:28/km

日期: 2018-03-20 18:12 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'56" / 06'00" / 07'28" / 07'43" / 06'15" / 06'08" / 07'16" / 06'08" / 05'47" / 05'46" / 05'53" / 05'00" /

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Sofia Chiang

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Sofia Chiang

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呂爸ㄧ哥怡安旭山展弘小陳新朋友
映雪慧珊珊平⋯

3月累積里程 : 96.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mina Fang, 楊協興和其他 16 人說推

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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安
謝謝阿平的地瓜

2018-03-20 21:29 ·

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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2018-03-20 21:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'00"	00:12'56"
3	07'28"	00:20'24"
4	07'43"	00:28'07"
5	06'15"	00:34'22"
6	06'08"	00:40'30"
7	07'16"	00:47'46"
8	06'08"	00:53'54"
9	05'47"	00:59'41"
10	05'46"	01:05'27"
11	05'53"	01:11'20"
11.1	05'05"	01:11'53"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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