MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Joe Lin
台北市
ID 307421
22 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Joe Lin
202.3 km
|
11:18:07
|
17.9 km/h
日期:
2018-03-18 06:30
-
總爬升:
670 m
-
卡路里:
4479 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09:30'11"
(09:30'11")
17.65
167060 / 167060
2
00'01"
(09:30'13")
0
0 / 167060
3
01:47'54"
(11:18'07")
19.67
35257 / 202317
3月累積里程 :
542.14 km
TCX 上傳
| 6 years ago
小婷
,
Rarry Lin
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.3
-0.4 %
2
23.5
1.3 %
3
24.2
1.2 %
4
33.6
-1.4 %
5
27.5
1.0 %
6
28.8
1.3 %
7
26.9
1.2 %
8
9.3
-0.8 %
9
29.3
-0.9 %
10
29.0
-0.2 %
11
28.6
-0.8 %
12
29.8
-0.3 %
13
27.5
1.5 %
14
26.9
-1.0 %
15
30.8
-0.7 %
16
23.1
2.2 %
17
26.9
-1.7 %
18
25.7
1.0 %
19
25.7
-0.2 %
20
25.9
-0.2 %
21
21.6
3.5 %
22
21.4
-1.5 %
23
28.6
-0.8 %
24
25.2
1.0 %
25
22.6
-0.9 %
26
28.6
-0.1 %
27
24.0
1.0 %
28
23.4
1.0 %
29
24.5
-0.2 %
30
25.5
-0.6 %
31
23.7
-1.0 %
32
25.9
1.0 %
33
24.0
-1.0 %
34
13.3
1.0 %
35
10.6
-0.1 %
36
25.2
1.8 %
37
24.7
-0.2 %
38
25.2
-0.1 %
39
28.1
-0.7 %
40
23.8
1.3 %
41
26.1
-1.0 %
42
25.4
-0.1 %
43
24.7
1.0 %
44
23.4
-0.2 %
45
15.1
2.2 %
46
22.5
-0.9 %
47
22.8
-0.4 %
48
23.1
-0.4 %
49
26.7
-0.9 %
50
22.1
1.0 %
51
21.1
-1.2 %
52
26.7
-0.4 %
53
21.8
1.0 %
54
25.4
1.0 %
55
16.8
2.8 %
56
21.1
1.0 %
57
6.9
-2.2 %
58
23.8
-0.2 %
59
20.0
2.3 %
60
23.1
2.0 %
61
23.4
-0.4 %
62
3.3
-0.4 %
63
18.7
-0.3 %
64
26.5
-0.2 %
65
26.3
2.0 %
66
22.4
1.2 %
67
24.7
-1.3 %
68
24.3
-0.3 %
69
22.8
1.0 %
70
22.6
-0.1 %
71
21.8
-0.2 %
72
22.8
-0.1 %
73
20.7
1.2 %
74
24.0
-0.7 %
75
22.1
0.0 %
76
19.7
1.2 %
77
20.9
1.0 %
78
20.3
1.2 %
79
24.0
-0.4 %
80
18.0
-0.3 %
81
22.4
-0.2 %
82
18.9
-0.3 %
83
21.4
-0.1 %
84
16.2
2.0 %
85
22.1
-0.1 %
86
22.1
-0.4 %
87
18.8
1.0 %
88
19.8
1.0 %
89
20.8
-1.3 %
90
24.7
-1.1 %
91
23.4
-0.3 %
92
22.6
-0.4 %
93
23.4
-0.3 %
94
12.5
2.7 %
95
17.7
2.2 %
96
24.3
-1.4 %
97
19.9
3.0 %
98
8.4
4.3 %
99
9.8
3.7 %
100
2.6
-1.2 %
101
26.5
-2.2 %
102
37.1
-3.3 %
103
30.0
-3.6 %
104
16.8
1.8 %
105
16.7
3.2 %
106
23.7
-1.7 %
107
18.6
-1.0 %
108
18.3
1.5 %
109
18.4
1.0 %
110
15.6
1.2 %
111
11.9
1.6 %
112
18.0
-1.0 %
113
23.4
-0.9 %
114
22.1
-0.8 %
115
20.6
1.0 %
116
20.6
-1.0 %
117
17.2
-0.1 %
118
15.7
1.0 %
119
17.4
1.0 %
120
12.6
1.0 %
121
14.9
1.2 %
122
13.7
1.2 %
123
18.6
-0.8 %
124
16.4
-0.8 %
125
11.1
-0.4 %
126
18.5
1.0 %
127
18.1
1.7 %
128
17.1
-0.7 %
129
17.6
-0.2 %
130
9.1
1.0 %
131
17.9
-0.2 %
132
18.6
1.0 %
133
18.8
1.2 %
134
16.8
1.8 %
135
22.9
-0.9 %
136
5.0
1.0 %
137
19.6
1.0 %
138
21.4
1.0 %
139
15.5
1.4 %
140
20.9
-0.7 %
141
19.3
1.5 %
142
22.1
-0.7 %
143
20.0
-0.2 %
144
6.4
2.0 %
145
25.0
-1.0 %
146
11.8
2.8 %
147
26.7
-1.0 %
148
19.1
-0.2 %
149
20.5
1.0 %
150
17.4
1.4 %
151
21.2
-0.4 %
152
14.8
-0.6 %
153
18.0
1.2 %
154
22.8
-0.6 %
155
17.8
-0.6 %
156
17.3
2.0 %
157
21.2
-0.8 %
158
21.8
-0.4 %
159
18.1
-0.1 %
160
17.0
1.5 %
161
21.3
-1.0 %
162
24.0
1.0 %
163
16.4
1.0 %
164
20.2
1.0 %
165
16.5
1.8 %
166
20.6
-1.0 %
167
11.2
-0.4 %
168
5.3
-0.6 %
169
23.2
1.2 %
170
41.9
-0.3 %
171
9.6
-0.1 %
172
257.1
-0.2 %
173
1200.0
1.0 %
174
46.2
1.0 %
175
3.9
-0.3 %
176
3600.0
-0.7 %
177
600.0
1.0 %
178
1200.0
1.0 %
179
360.0
-0.2 %
180
150.0
-0.8 %
181
16.8
-0.1 %
182
12.4
1.0 %
183
20.7
-0.2 %
184
16.4
1.8 %
185
19.8
-1.0 %
186
15.0
2.6 %
187
24.0
-1.4 %
188
19.8
1.0 %
189
9.1
1.7 %
190
25.9
-0.8 %
191
17.4
1.2 %
192
19.8
1.0 %
193
18.6
1.7 %
194
17.2
1.5 %
195
21.4
-1.0 %
196
18.2
-0.8 %
197
19.0
1.6 %
198
18.9
1.6 %
199
18.3
1.8 %
200
21.7
-0.6 %
201
15.6
-1.0 %
202
14.6
1.0 %
202.3
7.4
-0.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :