10.2 km | 00:59:24 | 05:50/km日期: 2018-03-17 17:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'56" / 05'39" / 05'50" / 05'55" / 05'56" / 05'49" / 05'49" / 05'44" / 06'23" / 05'32" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 172 / 10172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'39" | 00:11'35" |
| 3 | 05'50" | 00:17'25" |
| 4 | 05'55" | 00:23'20" |
| 5 | 05'56" | 00:29'16" |
| 6 | 05'49" | 00:35'05" |
| 7 | 05'49" | 00:40'54" |
| 8 | 05'44" | 00:46'38" |
| 9 | 06'23" | 00:53'01" |
| 10 | 05'32" | 00:58'33" |
| 10.2 | 05'01" | 00:59'25" |
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