4.1 km | 00:31:09 | 07:31/km日期: 2017-05-30 05:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 4441 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'53" / 07'53" / 08'31" / 07'43" / 01'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1005 / 1005 | 155 / 96 |
| 2 | | 07'35" (+00'57") | 1008 / 2014 | 137 / 95 |
| 3 | | 08'00" (+01'22") | 1000 / 3015 | 132 / 94 |
| 4 | | 07'40" (+01'02") | 1003 / 4018 | 146 / 89 |
| 5 | | 07'43" (+01'05") | 140 / 4158 | 143 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.03 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'53" | 00:14'46" |
| 3 | 08'31" | 00:23'17" |
| 4 | 07'43" | 00:31'00" |
| 4.1 | 01'04" | 00:31'09" |
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