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    湯子敬 高雄
    ID 68682
    24 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    湯子敬
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 01:47:50 | 05:06/km | 第1半馬
    2018 第12屆臺南古都國際馬拉松
    官方成績
    日期2018-03-04
    成績01:47:50
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:06/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'51")
    		00:24'51" (+00'42")00:50'57" (+01'41")
    10 km(00:50'57")
    		00:26'06" (+01'57")
    15 km(01:15'06")
    		00:24'09"00:49'16"
    20 km(01:40'13")
    		00:25'07" (+00'58")
    Finish(01:47:50)

    日期: 2018-03-04 06:01 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 1240 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'31"  (05'31")
    		05'26" (+00'57")1012 / 1012
    2
    04'52"  (10'23")
    		04'51" (+00'22")1003 / 2015
    3
    05'18"  (15'41")
    		05'19" (+00'50")993 / 3009
    4
    04'29"  (20'10")
    		04'29"999 / 4008
    5
    04'41"  (24'51")
    		04'40" (+00'11")1000 / 5009
    展開計圈分析
    6
    05'18"  (30'09")
    		05'14" (+00'45")1011 / 6020
    7
    05'01"  (35'10")
    		05'02" (+00'33")996 / 7016
    8
    05'29"  (40'39")
    		05'24" (+00'55")1014 / 8030
    9
    05'16"  (45'55")
    		05'15" (+00'46")1002 / 9032
    10
    05'06"  (51'01")
    		05'08" (+00'39")991 / 10024
    11
    05'04"  (56'05")
    		05'00" (+00'31")1012 / 11037
    12
    04'34"  (01:00'39")
    		04'34" (+00'05")997 / 12034
    13
    04'53"  (01:05'32")
    		04'50" (+00'21")1010 / 13045
    14
    04'58"  (01:10'30")
    		04'59" (+00'30")996 / 14041
    15
    04'49"  (01:15'19")
    		04'45" (+00'16")1010 / 15052
    16
    04'53"  (01:20'12")
    		04'53" (+00'24")997 / 16049
    17
    05'16"  (01:25'28")
    		05'13" (+00'44")1008 / 17057
    18
    04'54"  (01:30'22")
    		04'53" (+00'24")1003 / 18060
    19
    05'02"  (01:35'24")
    		05'01" (+00'32")1003 / 19063
    20
    05'09"  (01:40'33")
    		05'08" (+00'39")1001 / 20064
    21
    04'47"  (01:45'20")
    		04'49" (+00'20")992 / 21057
    22
    02'30"  (01:47'50")
    		05'18" (+00'49")471 / 21528
    賽後評分: 管制滿OK的
    給 4 星
    3月累積里程 : 41.31 km addias easw 累積 : 21.5 km
    Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago
    姚哥, 喬安 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'31"00:05'31"
    204'52"00:10'23"
    305'18"00:15'41"
    404'29"00:20'10"
    504'41"00:24'51"
    605'13"00:30'04"
    705'01"00:35'05"
    805'29"00:40'34"
    905'12"00:45'46"
    1005'11"00:50'57"
    1104'59"00:55'56"
    1204'33"01:00'29"
    1304'53"01:05'22"
    1404'58"01:10'20"
    1504'46"01:15'06"
    1604'57"01:20'03"
    1705'12"01:25'15"
    1804'50"01:30'05"
    1904'58"01:35'03"
    2005'10"01:40'13"
    2104'55"01:45'08"
    21.505'44"01:47'50"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
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    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
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    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
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    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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