汪志/tom 2018/03/14 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.7 km | 01:11:35 | 06:41/km

日期: 2018-03-14 07:28 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 07'20" / 06'58" / 06'49" / 06'47" / 06'15" / 06'55" / 07'12" / 06'24" / 06'57" / 05'41" / 06'14" /

3月累積里程 : 196.67 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'58"	00:14'18"
3	06'49"	00:21'07"
4	06'47"	00:27'54"
5	06'15"	00:34'09"
6	06'55"	00:41'04"
7	07'12"	00:48'16"
8	06'24"	00:54'40"
9	06'57"	01:01'37"
10	05'41"	01:07'18"
10.7	06'14"	01:11'35"

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