8.2 km | 00:47:01 | 05:45/km日期: 2018-03-12 20:56 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'45" / 05'45" / 06'51" / 05'24" / 05'30" / 05'57" / 05'30" / 05'17" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'40") | 175 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'45" | 00:11'30" |
| 3 | 06'51" | 00:18'21" |
| 4 | 05'24" | 00:23'45" |
| 5 | 05'30" | 00:29'15" |
| 6 | 05'57" | 00:35'12" |
| 7 | 05'30" | 00:40'42" |
| 8 | 05'17" | 00:45'59" |
| 8.2 | 05'59" | 00:47'02" |
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