10.0 km | 00:52:15 | 05:13/km日期: 2018-03-13 17:52 - 地點: 農專 - 平均心率: 159 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 05'51" / 05'34" / 05'13" / 05'07" / 05'03" / 05'11" / 05'07" / 04'38" / 05'35" / 05'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'32" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
185.65 km 
salomon sense pro max 累積 :
794.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'34" | 00:11'25" |
| 3 | 05'13" | 00:16'38" |
| 4 | 05'07" | 00:21'45" |
| 5 | 05'03" | 00:26'48" |
| 6 | 05'11" | 00:31'59" |
| 7 | 05'07" | 00:37'06" |
| 8 | 04'38" | 00:41'44" |
| 9 | 05'35" | 00:47'19" |
| 10 | 05'03" | 00:52'22" |
| 10.0 | 04'16" | 00:52'25" |
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