Sofia Chiang 2018/03/11 訓練日誌

Sofia Chiang 嘉義
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Sofia Chiang

10.4 km | 01:32:13 | 08:49/km

日期: 2018-03-11 08:42 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'08" / 06'04" / 05'30" / 06'13" / 05'57" / 17'48" / 13'35" / 11'55" / 10'50" / 05'59" / 05'09" /

基本訓練

3月累積里程 : 96.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊協興, 品衡(慢慢蛇) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'04"	00:12'12"
3	05'30"	00:17'42"
4	06'13"	00:23'55"
5	05'57"	00:29'52"
6	17'48"	00:47'40"
7	13'35"	01:01'15"
8	11'55"	01:13'10"
9	10'50"	01:24'00"
10	05'59"	01:29'59"
10.4	05'11"	01:32'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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