Kenny 🏃 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny 🏃 南投
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5.8 km | 00:38:27 | 06:38/km

日期: 2018-03-12 19:33 - 地點: 👀 - 天氣: 公園 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'07" / 06'28" / 06'01" / 05'54" / 05'58" / 10'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'04" (+00'08")

979 / 979

2

06'26"

(12'23")

06'27" (+00'31")

995 / 1974

3

06'01"

(18'24")

05'59" (+00'03")

1004 / 2979

4

05'55"

(24'19")

05'56"

995 / 3975

5

06'00"

(30'19")

05'56"

1010 / 4985

6

08'08"

(38'27")

10'23" (+04'27")

782 / 5768

3月累積里程 : 50.22 km

Mizuno WAVE RIDER 20 藍色累積 : 3760.0 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 6 years ago

mo卡卡, 米開朗和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'28"	00:12'35"
3	06'01"	00:18'36"
4	05'54"	00:24'30"
5	05'58"	00:30'28"
5.8	10'06"	00:38'27"

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