溫正成 2018/03/06 訓練日誌

溫正成彰化
ID 285260

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溫正成

10.1 km | 00:53:55 | 05:21/km

日期: 2018-03-06 20:23 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'40" / 05'01" / 05'06" / 05'06" / 05'09" / 06'11" / 05'20" / 05'17" / 05'25" / 05'21" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 41.37 km

母子鱷魚 Y托3代藍累積 : 624.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 董文全和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'01"	00:10'41"
3	05'06"	00:15'47"
4	05'06"	00:20'53"
5	05'09"	00:26'02"
6	06'11"	00:32'13"
7	05'20"	00:37'33"
8	05'17"	00:42'50"
9	05'25"	00:48'15"
10	05'21"	00:53'36"
10.1	06'58"	00:54'00"

朋友動態

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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