8.2 km | 00:38:04 | 04:37/km日期: 2018-03-10 18:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'05" / 04'52" / 05'03" / 03'55" / 04'04" / 04'38" / 04'55" / 04'45" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+01'31") | 999 / 2999 |
| 4 | | 03'34" (+00'02") | 840 / 3840 |
| 5 | | 05'44" (+02'12") | 348 / 4188 |
| 6 | | 03'39" (+00'07") | 818 / 5007 |
| 7 | | 06'57" (+03'25") | 287 / 5294 |
| 8 | | 03'44" (+00'12") | 802 / 6097 |
| 9 | | 10'26" (+06'54") | 191 / 6288 |
| 10 | | 03'34" (+00'02") | 837 / 7126 |
| 11 | | 08'40" (+05'08") | 230 / 7356 |
| 12 | | 03'32" | 846 / 8203 |
| 13 | | 03'17" | 21 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 279.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'52" | 00:09'57" |
| 3 | 05'03" | 00:15'00" |
| 4 | 03'55" | 00:18'55" |
| 5 | 04'04" | 00:22'59" |
| 6 | 04'38" | 00:27'37" |
| 7 | 04'55" | 00:32'32" |
| 8 | 04'45" | 00:37'17" |
| 8.2 | 03'33" | 00:38'05" |
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