10.2 km | 01:03:20 | 06:12/km日期: 2018-03-08 05:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'40" / 06'23" / 06'19" / 06'17" / 06'13" / 06'14" / 06'11" / 06'00" / 06'11" / 05'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'28" | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 278.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'23" | 00:13'03" |
| 3 | 06'19" | 00:19'22" |
| 4 | 06'17" | 00:25'39" |
| 5 | 06'13" | 00:31'52" |
| 6 | 06'14" | 00:38'06" |
| 7 | 06'11" | 00:44'17" |
| 8 | 06'00" | 00:50'17" |
| 9 | 06'11" | 00:56'28" |
| 10 | 05'52" | 01:02'20" |
| 10.2 | 05'32" | 01:03'27" |
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