汪志/tom 2018/03/04 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.7 km | 01:09:29 | 06:28/km

日期: 2018-03-04 08:07 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 06'49" / 06'36" / 06'46" / 06'36" / 06'07" / 06'01" / 06'53" / 06'27" / 06'43" / 05'57" / 06'12" /

3月累積里程 : 196.67 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'36"	00:13'25"
3	06'46"	00:20'11"
4	06'36"	00:26'47"
5	06'07"	00:32'54"
6	06'01"	00:38'55"
7	06'53"	00:45'48"
8	06'27"	00:52'15"
9	06'43"	00:58'58"
10	05'57"	01:04'55"
10.7	06'12"	01:09'29"

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