3.8 km | 00:27:26 | 07:14/km日期: 2018-03-06 18:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'57" / 07'44" / 06'54" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'29" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'12" (+00'13") | 572 / 3791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'44" | 00:14'41" |
| 3 | 06'54" | 00:21'35" |
| 3.8 | 07'14" | 00:27'19" |
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