6.5 km | 00:45:11 | 06:57/km日期: 2014-01-15 21:45 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 06'43" / 06'38" / 06'32" / 06'47" / 06'55" / 07'12" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 800 / 800 |
| 2 | | 06'55" (+01'22") | 800 / 1600 |
| 3 | | 06'56" (+01'23") | 800 / 2400 |
| 4 | | 07'01" (+01'28") | 800 / 3200 |
| 5 | | 07'01" (+01'28") | 800 / 4000 |
| 6 | | 07'11" (+01'38") | 800 / 4800 |
| 7 | | 07'17" (+01'44") | 800 / 5600 |
| 8 | | 07'35" (+02'02") | 800 / 6399 |
| 9 | | 08'47" (+03'14") | 87 / 6487 |
第一次那麼晚跑跑到最後都沒人喇,今天就先醬好了，今晚可好好睡囉!ps.我真的沒辦法邊跑邊說話喇，一說話我就想停下來了...我還沒那麼專業，
1月累積里程 : 113.08 km
Android 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'38" | 00:13'21" |
| 3 | 06'32" | 00:19'53" |
| 4 | 06'47" | 00:26'40" |
| 5 | 06'55" | 00:33'35" |
| 6 | 07'12" | 00:40'47" |
| 6.5 | 09'01" | 00:45'11" |
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