13.1 km | 01:35:09 | 07:15/km日期: 2018-03-04 21:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 709 Cal
Pace: 08'18" / 06'40" / 07'22" / 07'21" / 07'05" / 07'13" / 06'55" / 07'20" / 07'44" / 06'32" / 06'08" / 07'24" / 07'55" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'40" | 00:14'58" |
| 3 | 07'22" | 00:22'20" |
| 4 | 07'21" | 00:29'41" |
| 5 | 07'05" | 00:36'46" |
| 6 | 07'13" | 00:43'59" |
| 7 | 06'55" | 00:50'54" |
| 8 | 07'20" | 00:58'14" |
| 9 | 07'44" | 01:05'58" |
| 10 | 06'32" | 01:12'30" |
| 11 | 06'08" | 01:18'38" |
| 12 | 07'24" | 01:26'02" |
| 13 | 07'55" | 01:33'57" |
| 13.1 | 09'58" | 01:35'09" |
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