6.7 km | 00:37:13 | 05:33/km日期: 2018-03-02 20:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'56" / 05'30" / 05'33" / 05'27" / 05'30" / 05'28" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
60.54 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
478.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'30" | 00:11'26" |
| 3 | 05'33" | 00:16'59" |
| 4 | 05'27" | 00:22'26" |
| 5 | 05'30" | 00:27'56" |
| 6 | 05'28" | 00:33'24" |
| 6.7 | 05'24" | 00:37'13" |
留言 
