劉宇哲 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉宇哲彰化
ID 314724

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5.0 km | 00:24:38 | 04:55/km

日期: 2018-02-28 19:00 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 04'55" / 04'51" / 04'52" / 05'03" / 495'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'54" (+00'07")

991 / 991

2

04'49"

(09'41")

04'47"

1003 / 1994

3

04'52"

(14'33")

04'50" (+00'03")

1003 / 2998

4

05'08"

(19'41")

05'05" (+00'18")

1007 / 4005

5

04'57"

(24'38")

04'54" (+00'07")

1009 / 5015

2月累積里程 : 58.03 km

Mizuno Rider20 累積 : 373.4 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

黃國棟, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'51"	00:09'46"
3	04'52"	00:14'38"
4	05'03"	00:19'41"
5.0	04'54"	00:24'38"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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