3.0 km | 00:29:50 | 09:54/km日期: 2018-02-28 19:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 10'08" / 10'40" / 647'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" | 852 / 2852 |
| 4 | | 08'16" | 161 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 10'40" | 00:20'48" |
| 3.0 | 08'56" | 00:29'52" |
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