5.3 km | 00:24:48 | 04:40/km日期: 2018-02-28 19:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 4377 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'33" / 04'30" / 04'44" / 04'33" / 04'31" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" (+00'06") | 1005 / 1005 | 175 / 124 |
| 2 | | 04'29" | 1009 / 2014 | 177 / 125 |
| 3 | | 04'39" (+00'10") | 1004 / 3019 | 178 / 120 |
| 4 | | 04'34" (+00'05") | 1005 / 4025 | 178 / 122 |
| 5 | | 04'30" (+00'01") | 1008 / 5033 | 178 / 124 |
| 6 | | 05'59" (+01'30") | 302 / 5336 | 162 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'30" | 00:09'03" |
| 3 | 04'44" | 00:13'47" |
| 4 | 04'33" | 00:18'20" |
| 5 | 04'31" | 00:22'51" |
| 5.3 | 06'26" | 00:24'48" |
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