2.0 km | 00:09:18 | 04:37/km日期: 2018-03-01 17:40 - 平均心率: 140 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'08" / 04'09" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 0 / 0 |
| 2 | | 05'07" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 3 | | 04'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 02'53" | 9 / 2010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'09" | 00:09'17" |
| 2.0 | 01'34" | 00:09'18" |
Yi-ling Chen 說推
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