全國張 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

全國張新北市
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2.6 km | 00:35:26 | 13:30/km

日期: 2018-02-27 20:29 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 7556 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 14'38" / 10'47" / 16'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

14'39"

(14'39")

14'33" (+03'47")

1006 / 1006

214 / 31

2

10'47"

(25'26")

10'46"

1001 / 2007

239 / 38

3

10'00"

(35'26")

16'05" (+05'19")

621 / 2629

182 / 34

2月累積里程 : 460.66 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

鎖螺絲, aron lee 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'38"	00:14'38"
2	10'47"	00:25'25"
2.6	16'06"	00:35'26"

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