Wecan 2014/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
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8.2 km | 00:41:10 | 05:00/km

日期: 2014-01-14 17:33 - 地點: 岡農 - 天氣: 冷慘了!! - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 06'00" / 05'20" / 04'50" / 04'40" / 04'30" / 05'00" / 05'00" / 04'50" / 04'27" /

這不是瘋跑,什麼才是瘋跑...>_<
好冷阿...

1月累積里程 : 227.63 km

MIZUN WAVE IDATEN GR3 WIDE 8ks-34209 累積 : 1022.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Stanley Tsai, 白玉如(姐刷的是黑卡~~) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'20"	00:11'20"
3	04'50"	00:16'10"
4	04'40"	00:20'50"
5	04'30"	00:25'20"
6	05'00"	00:30'20"
7	05'00"	00:35'20"
8	04'50"	00:40'10"
8.2	04'27"	00:41'10"

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