應援百馬 挑戰二馬
懷著忐忑的心情答應參與 俊諺大哥的百馬陪跑應援團，
這是我的第2場全馬，很害怕落馬，因為第一場全馬是為了那尊琉璃馬初馬獎盃失心瘋似的挑戰了2012櫻花全馬，雖然最終是有在關門前(6:26:07)完賽，但是深深覺得沒有好好的練跑與學習怎麼跑而不受傷前還是不要做傻事(就是指跑『全馬』這件事，因為要跑5、6個多小時是很累人的，就我們這種非專業的運動員要挑戰馬拉松一定要準備充分再上場，畢竟我們都是跑身體健康的)。
所以從接收到俊諺大哥的邀約答應加入"俊諺百馬陪跑應援團"，為了這一天(10/14)從夏天的”休馬期”前就認真練跑，這期間除了常常上”運動筆記”爬文外，還參與了PUMA螢光集跑＆上了堂”跑步，該怎麼跑”的講座 由此書的作者”尼可拉斯・羅曼諾夫博士”親自來台演講的講座真是讓人受益良多呀！而後又參與了"台灣體育運動競技協會 (TESA)"的團練，就是為了10/14陪跑應援不落隊…

10/13整理裝備時就在想要帶甚麼? 要帶自製的鹽水能量包還是要帶Dakine Shuttle 4L的水袋背包？需不需要帶治酸痛藥劑？需不需要帶補給品(巧克力棒or能量棒)？ 因為已經有跑過幾場半馬，每個主辦單位的補給規劃都很不同，很怕碰到補給很差的單位，加上白海豚事件剛過，這場跑全馬若是落隊了，抽筋了，熱暈了，該怎麼辦？ 呵呵，很杞人憂天吧！！
唉呀！別笑我啦，畢竟這才是我的第2馬就要團出團進的跑進5小時40分，真的是會"挫ㄟ等"！最後決定，相信主辦單位的補給應該會很不錯，也避免負重太多，所以只帶一包自製的鹽水能量包＆帶治酸痛藥劑就好，這都只是想預備用的~
10/14當天很興奮的早早出門去接小官，小官貼心的幫我準備好波蘿麵包當早餐又喝了一包能量包，嗯~精力十足，可以上場應戰了！！
一到會場就看到俊諺大哥的人氣真不是蓋的估計4K/9K/21K/42K總應援人數突破百人之多，且很多跑友都是從台灣各地(有桃園，台中，彰化…)不辭奔波地來陪跑應援，加上俊諺大哥又超級貼心的準備好應援團的戰鬥服，讓我們這些原本不認識的跑友可以藉由團服認識彼此，6點一到開跑，我們這群『俊諺百馬應援團』就聲勢浩大的起跑了….

曾經在某些場次看到”某某某的百馬應援團”，感覺很新奇也很驚訝！想到該位跑者已經跑過99場馬拉松賽要跑第100場馬拉松 那是需要有多麼驚人的毅力、耐力與體力呀！
何其有幸能參與俊諺大哥的百馬賽程，一切都是這麼的興奮＆新奇，
起跑沒多久聲勢浩大的『俊諺百馬應援團』，大家都超有默契的喊著 ㄧ句句的"俊諺、加油! "，"百馬、加油!" 如此激勵人心、鼓舞士氣的吶喊跟隨著我們步伐邁向百馬目標前進著，去程大家說說笑笑的前進著，老馬們在隊伍前後照相＆錄影記錄著大家的歡喜又興奮的神情，我們像是「應聲蟲」有跑友一喊"俊諺"or"百馬"就下意識的喊出"加油!"當一群人來瘋的瘋子，High極了~
可是過了第1個的補給站後大家就覺得不太妙，因為無里程指標加上路途上障礙重重，跑過停車場但柵欄桿沒打開檔住大家行進，而後地面還有水泥崁…等狀況，一群人笑著說這是"全馬跨欄賽"嗎?
久久不見下個補給站，隊伍裡有人已經開始覺得身體不適(可能來不及吃早餐)，在徵求有沒有巧克力棒或能量棒，剛好我身上有帶著早上小官臨時塞給我的一條巧克力棒，趕緊捐獻出去，一直到接近關渡大橋才看到補給站可是只有水和一小包熱到融化掉的巧克力球，過了關渡接近渡船頭天氣愈來愈熱，大家雖然士氣仍舊但一路上吶喊連連，每個人都口甘舌燥的，還好隊裡的老馬有帶錢趕緊買了幾瓶甘蔗汁來分享，真的感動呀~"家有一老如有一寶呀! "喝完甘蔗汁就繼續前進的撐到下個水站，這個水站可能接近渡船頭商店街竟然出現一兩瓶的"維士比"，趕緊喝了一小口試試威力如何，阿~救人唷~沒有在運動時喝過"維士比"，喝完它的路上肚子就咕魯魯絞痛，實在威力無可比擬呀！
到了42km折返點處趕緊跑去上了個廁所，從廁所出來後『俊諺百馬應援團』就已經不知跑多遠去了，這時身輕如燕沿路一直拔腿狂奔，想要追上團隊，可是發現怎麼回程的八里渡船頭&關渡的補給站都不見了？
這真的不是幾句國罵就可以解憤的，雖然沿途八里左岸風景不錯又有八里渡船頭的商店街，但是沒帶錢，看得到、吃不到讓人更痛苦，這時就要感謝八里左岸旁一攤賣香腸的餐車，免費提供礦泉水給跑友喝，大約25Km處上碰到有跑友在喊救命，因為他腳抽筋了又沒有補給站讓他有點脫水感覺快中暑了，我趕緊停下來協助他伸展腿部肌肉＆拿出酸痛藥劑趕緊幫他塗抹另外也拿出鹽水能量包讓他喝個兩口補充鹽分&水分，沒多久也有我們應援團裡的跑友來到表示有相同抽筋症狀，他們停下來拉拉筋伸展一下，我也趕緊拿酸痛藥劑幫他們塗抹，這時我就很氣主辦單位收了700元報名費，怎麼可以省這些救命錢，水站、海綿站、補給站不多設幾個不然飲用水量也要充足，也氣自己沒有帶錢或將Dakine Shuttle 4L的水袋背包背出來，可以沿路協助補給；
氣歸氣還是沒有水這該怎麼辦，只好一方面請抽筋的三位跑友們繼續原地休息，我先向前跑若看到指揮交通的裁判或大會巡邏車會馬上請他們過來載，另一方面打電話給團隊裡的老馬Kelvin問問看『俊諺百馬應援團』到達補給站了沒，請他們跟大會工作人員講有人身體不適需要救護車了，就這樣往前跑了好久還是沒有看到補給站，我好不容易在某個叉路看到大會指揮路跑的路線裁判趕緊上前尋求救援，可是竟然得到冷冷的回覆：『沒有無線電可通報而且都有巡邏車在巡，他也無可奈何』，氣得我直跳腳！ 因為大會的飲水與補給的不足，連路人甲都看不下去了，我要感謝不認識的車友自費買了2大瓶礦泉水在路邊問有沒有人要喝，這時也顧不得面子，"性命較重要"趕緊補充個2口也不敢多喝要留一些給後面的人，沿路上都有跑友抽筋or中暑也看到有熱心的跑友協助，這時真的萬分感受到咱台灣人的熱情與相挺的情義。
還好後來有聽到救護車的聲響往八里方向，不久也有看到巡邏機車載到我認識的團(跑)友返程，這才放下心來，繼續我的追趕路程，但水分與補給的不足，跑速也快不了多少，約30KM處左腳腳踝就開始隱隱作痛，連下坡處都只能用走的，還好在倒數約4KM處追上『俊諺百馬應援團』，呼~ 終於放下心來能一起跟著進終點，在回程的路上不停聽到有跑友抱怨這次的補給實在差勁讓大家又渴又餓的，所以我們百馬團決定回到會場時要大大聲的給他抗議！抗議！，讓主辦單位聽聽我們跑友的心聲，【好好辦場飲水＆補給不缺乏的活動有這麼難嗎？】。
老天保佑！還好我們『俊諺百馬應援團』都能順利完賽！平安回家！
最後恭喜俊諺大哥
"百"戰百勝、
"馬"到成功、
"達"觀樂道、
"成"就非凡。
在這麼艱難的環境下完成了『百馬』，開始當個"百馬王子"嘍~
後記:
俊諺大哥的很細心製作了隊服＆隊旗，還特別顧及了老馬與新馬的能力差異(不挑坡度起伏很大的山路賽)＆考量了多數跑友住在台北地區(他自己住桃園)，而選了這場沒有”百馬獎盃”的賽事跑百馬!
還廣邀好友(上百人)來跑這場”新北市議長盃八里左岸馬拉松”，『俊諺百馬團』聲勢浩大的團出團進讓我們沿路過程都是很歡樂的,我們感受到俊諺大哥濃濃熱愛馬拉松與熱愛朋友的情義，
然而俊諺大哥都已經做到這樣完美了，但主辦單位卻給他"掉漆"，補給差到不行(連基本的飲水都不夠)，我覺得主辦單位欠俊諺大哥ㄧ個公道，本來他是可以輕輕鬆鬆快快樂樂無所負擔的完成他的百馬賽程，搞到後來卻是讓他對應援他跑友感到抱歉，因為有些朋友挑戰初馬應援百馬，補給不足對跑友來說是個很危險的事，南部的白海豚事件剛過北部的主辦單位不但沒記取教訓還搞這招，該不會是設想路線有經過八里渡船頭商店街每個跑友都會自備錢財買補給吧!
唉!不想再說了，以後跑馬會好好準備好個人補給，因為『求人不如求己』呀!