7.3 km | 00:46:47 | 06:21/km日期: 2014-01-15 05:24 - 平均心率: 55 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64%
Pace: 06'45" / 06'39" / 06'26" / 06'29" / 05'59" / 06'26" / 06'07" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'43") | 962 / 962 |
| 2 | | 06'39" (+00'40") | 998 / 1960 |
| 3 | | 06'27" (+00'28") | 995 / 2956 |
| 4 | | 06'23" (+00'24") | 1014 / 3971 |
| 5 | | 05'59" | 966 / 4937 |
| 6 | | 06'28" (+00'29") | 993 / 5931 |
| 7 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 6931 |
| 8 | | 06'22" (+00'23") | 376 / 7308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 345.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'39" | 00:13'24" |
| 3 | 06'26" | 00:19'50" |
| 4 | 06'29" | 00:26'19" |
| 5 | 05'59" | 00:32'18" |
| 6 | 06'26" | 00:38'44" |
| 7 | 06'07" | 00:44'51" |
| 7.3 | 05'32" | 00:46'47" |
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