林毓芳 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

林毓芳新北市
ID 212656

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4.0 km | 00:47:30 | 12:01/km

日期: 2018-02-21 19:00 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'46" / 11'51" / 11'37" / 13'09" / 00'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'58"

(10'58")

10'47"

1015 / 1015

2

11'49"

(22'47")

11'48" (+01'01")

1000 / 2015

3

11'34"

(34'21")

11'26" (+00'39")

1011 / 3027

4

13'09"

(47'30")

11'55" (+01'08")

1102 / 4129

2月累積里程 : 11.19 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	11'51"	00:22'37"
3	11'37"	00:34'14"
4	13'09"	00:47'23"
4.0	-2'-20"	00:47'30"

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