7.0 km | 00:30:53 | 04:24/km日期: 2018-02-24 17:07 - 平均心率: 173 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 04'33" / 04'36" / 04'24" / 04'22" / 04'28" / 04'16" / 04'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'36" | 00:09'09" |
| 3 | 04'24" | 00:13'33" |
| 4 | 04'22" | 00:17'55" |
| 5 | 04'28" | 00:22'23" |
| 6 | 04'16" | 00:26'39" |
| 7 | 04'11" | 00:30'50" |
| 7.0 | 04'18" | 00:30'53" |
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