Wecan 2014/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
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6.2 km | 00:37:00 | 05:57/km

日期: 2014-01-13 19:42 - 地點: 我家公園 - 天氣: 冷阿! - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 06'20" / 06'00" / 06'00" / 06'00" / 05'50" / 05'50" / 04'54" /

恢復跑!!

1月累積里程 : 227.63 km

MIZUN WAVE IDATEN GR3 WIDE 8ks-34209 累積 : 1022.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳政良, PaulSun 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'00"	00:12'20"
3	06'00"	00:18'20"
4	06'00"	00:24'20"
5	05'50"	00:30'10"
6	05'50"	00:36'00"
6.2	04'53"	00:37'00"

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