陳世恩 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳世恩嘉義
ID 19442

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7.2 km | 00:41:01 | 05:40/km

日期: 2014-01-12 16:08 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 05'14" / 05'19" / 05'25" / 05'43" / 06'04" / 05'46" / 05'57" / 06'37" /

今天恢復跑，巧遇高中同學，我們有相同的興趣，互相共勉吧!

1月累積里程 : 122.81 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

Nico, 蔡正中和其他 43 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'19"	00:10'33"
3	05'25"	00:15'58"
4	05'43"	00:21'41"
5	06'04"	00:27'45"
6	05'46"	00:33'31"
7	05'57"	00:39'28"
7.2	06'36"	00:41'01"

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成績 : 05:56:41

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