5.3 km | 00:24:16 | 04:34/km日期: 2018-02-23 20:27 - 地點: 新安宮 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'32" / 04'28" / 04'35" / 04'35" / 04'40" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'14") | 303 / 5303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
271.54 km 
Hoka one one Tracer 累積 :
859.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'28" | 00:09'00" |
| 3 | 04'35" | 00:13'35" |
| 4 | 04'35" | 00:18'10" |
| 5 | 04'40" | 00:22'50" |
| 5.3 | 04'42" | 00:24'16" |
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