10.0 km | 00:50:33 | 05:02/km日期: 2018-02-19 16:21 - 平均心率: 169 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 05'16" / 05'35" / 05'28" / 05'12" / 05'16" / 05'03" / 04'44" / 04'48" / 04'42" / 04'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'51" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 186.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'35" | 00:10'51" |
| 3 | 05'28" | 00:16'19" |
| 4 | 05'12" | 00:21'31" |
| 5 | 05'16" | 00:26'47" |
| 6 | 05'03" | 00:31'50" |
| 7 | 04'44" | 00:36'34" |
| 8 | 04'48" | 00:41'22" |
| 9 | 04'42" | 00:46'04" |
| 10 | 04'26" | 00:50'30" |
| 10.0 | 04'03" | 00:50'34" |
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