8.1 km | 00:40:14 | 04:59/km日期: 2018-02-21 18:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 05'05" / 05'03" / 04'53" / 04'55" / 04'58" / 04'58" / 05'01" / 05'00" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
201.10 km 
Skechers GO RUN 5 ( 黑x炭灰 ) 累積 :
650.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'03" | 00:10'08" |
| 3 | 04'53" | 00:15'01" |
| 4 | 04'55" | 00:19'56" |
| 5 | 04'58" | 00:24'54" |
| 6 | 04'58" | 00:29'52" |
| 7 | 05'01" | 00:34'53" |
| 8 | 05'00" | 00:39'53" |
| 8.1 | 04'55" | 00:40'14" |
展開計圈分析
留言 
