mike327 2013/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

mike327 台北市
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10.0 km | 00:59:57 | 05:58/km

日期: 2013-07-13 23:05 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'03" / 05'51" / 05'40" / 06'09" / 06'20" / 05'51" / 06'09" / 06'10" / 06'01" / 272'13" /

7月累積里程 : 105.92 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 2645.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'51"	00:11'54"
3	05'40"	00:17'34"
4	06'09"	00:23'43"
5	06'20"	00:30'03"
6	05'51"	00:35'54"
7	06'09"	00:42'03"
8	06'10"	00:48'13"
9	06'01"	00:54'14"
9.9	06'10"	00:59'57"

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朋友動態

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