5.3 km | 00:28:33 | 05:22/km日期: 2018-02-21 19:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'36" / 03'30" / 12'16" / 03'48" / 03'39" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'25" (+37'55") | 224 / 2224 |
| 4 | | 03'47" (+00'17") | 1000 / 3224 |
| 5 | | 03'44" (+00'14") | 1000 / 4224 |
| 6 | | 03'35" (+00'05") | 1000 / 5224 |
| 7 | | 10'55" (+07'25") | 92 / 5317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
316.85 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 33 Black 累積 :
2235.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 03'30" | 00:07'06" |
| 3 | 12'16" | 00:19'22" |
| 4 | 03'48" | 00:23'10" |
| 5 | 03'39" | 00:26'49" |
| 5.3 | 05'30" | 00:28'34" |
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