Michael 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Michael 高雄
ID 19738

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7.1 km | 00:42:28 | 05:56/km

日期: 2013-11-23 16:42 - 總爬升: 195 m - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 35%

Pace: 05'54" / 05'30" / 05'09" / 05'32" / 06'21" / 06'37" / 06'51" / 03'49" /

11月累積里程 : 79.29 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'30"	00:11'24"
3	05'09"	00:16'33"
4	05'32"	00:22'05"
5	06'21"	00:28'26"
6	06'37"	00:35'03"
7	06'51"	00:41'54"
7.1	05'28"	00:42'28"

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