10.1 km | 00:52:56 | 05:14/km日期: 2018-02-19 08:05 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'02" / 05'05" / 05'04" / 05'22" / 04'46" / 10'01" / 11'53" / 05'11" / 04'44" / 05'47" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'41" | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'05" | 00:10'07" |
| 3 | 05'04" | 00:15'11" |
| 4 | 05'22" | 00:20'33" |
| 5 | 04'46" | 00:25'19" |
| 6 | 10'01" | 00:35'20" |
| 7 | 11'53" | 00:47'13" |
| 8 | 05'11" | 00:52'24" |
| 9 | 04'44" | 00:57'08" |
| 10 | 05'47" | 01:02'55" |
| 10.1 | 03'42" | 01:03'19" |
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