11.3 km | 01:03:25 | 05:37/km日期: 2018-02-17 20:28 - 平均心率: 179 - 卡路里: 782 Cal - 總步數: 11399 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'14" / 05'45" / 05'50" / 05'43" / 05'40" / 05'42" / 05'31" / 05'31" / 05'27" / 05'18" / 05'12" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'03") | 1006 / 1006 | 172 / 93 |
| 2 | | 05'45" (+00'38") | 1007 / 2013 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'46" (+00'39") | 1002 / 3015 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'35") | 1002 / 4018 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'39" (+00'32") | 1008 / 5026 | 180 / 97 |
| 6 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 6026 | 181 / 97 |
| 7 | | 05'30" (+00'23") | 1007 / 7034 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'29" (+00'22") | 1004 / 8039 | 182 / 99 |
| 9 | | 05'22" (+00'15") | 1007 / 9046 | 181 / 102 |
| 10 | | 05'16" (+00'09") | 1003 / 10050 | 182 / 103 |
| 11 | | 05'07" | 1010 / 11061 | 186 / 104 |
| 12 | | 05'08" (+00'01") | 288 / 11349 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
110.43 km 
skechers ride 5 累積 :
938.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'45" | 00:11'59" |
| 3 | 05'50" | 00:17'49" |
| 4 | 05'43" | 00:23'32" |
| 5 | 05'40" | 00:29'12" |
| 6 | 05'42" | 00:34'54" |
| 7 | 05'31" | 00:40'25" |
| 8 | 05'31" | 00:45'56" |
| 9 | 05'27" | 00:51'23" |
| 10 | 05'18" | 00:56'41" |
| 11 | 05'12" | 01:01'53" |
| 11.3 | 05'18" | 01:03'25" |
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