10.0 km | 01:14:54 | 07:27/km日期: 2018-02-16 14:45 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'46" / 07'42" / 07'39" / 07'33" / 07'57" / 07'41" / 07'14" / 07'27" / 07'20" / 07'14" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'54" (+04'08") | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'42" | 00:14'28" |
| 3 | 07'39" | 00:22'07" |
| 4 | 07'33" | 00:29'40" |
| 5 | 07'57" | 00:37'37" |
| 6 | 07'41" | 00:45'18" |
| 7 | 07'14" | 00:52'32" |
| 8 | 07'27" | 00:59'59" |
| 9 | 07'20" | 01:07'19" |
| 10 | 07'14" | 01:14'33" |
| 10.0 | 10'59" | 01:14'55" |
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