Chin Iy Lee 2014/01/13 訓練日誌

Chin Iy Lee 高雄
ID 60502

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Chin Iy Lee

10.1 km | 00:56:32 | 05:36/km

日期: 2014-01-13 15:54 - 地點: 學校 - 天氣: 冷死囉 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'36" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'36" / 05'44" / 06'56" / 05'32" / 03'12" /

本來赤足跑步腳掌不是那酸就那痛
今天突然好ㄌ很多剩左腳環酸酸ㄉ而已

1月累積里程 : 116.65 km

赤足小肉腳累積 : 937.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

胡芋子, 霱兒和其他 20 人說推

留言

吉哥加油

2014-01-13 21:21 ·

Chin Iy Lee 順吉大～謝謝

2014-01-15 19:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'36"	00:16'16"
4	05'24"	00:21'40"
5	05'24"	00:27'04"
6	05'24"	00:32'28"
7	05'36"	00:38'04"
8	05'44"	00:43'48"
9	06'56"	00:50'44"
10	05'32"	00:56'16"
10.1	03'11"	00:56'32"

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