Bug Lai 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Bug Lai 台中
ID 351914

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7.2 km | 01:07:44 | 09:24/km

日期: 2018-02-18 17:25 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'41" / 08'27" / 09'50" / 07'42" / 07'23" / 06'59" / 18'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'39"

1022 / 1022

2

08'25"

(15'13")

08'23" (+01'44")

1002 / 2024

3

09'53"

(25'06")

09'47" (+03'08")

1009 / 3033

4

07'47"

(32'53")

07'42" (+01'03")

1008 / 4042

5

07'24"

(40'17")

07'25" (+00'46")

995 / 5038

展開計圈分析

台中

Bug Lai

·

2月累積里程 : 135.68 km

Android - HUAWEI ALP-L29 上傳 | 6 years ago

黃國棟和羅吉偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	08'27"	00:15'08"
3	09'50"	00:24'58"
4	07'42"	00:32'40"
5	07'23"	00:40'03"
6	06'59"	00:47'02"
6.4	09'59"	00:50'44"

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