10.0 km | 00:56:13 | 05:36/km日期: 2018-02-16 18:18 - 平均心率: 182 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 10572 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'13" / 05'40" / 05'35" / 05'32" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'25" / 05'23" / 05'57" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'50") | 1007 / 1007 | 188 / 85 |
| 2 | | 05'38" (+00'17") | 1003 / 2010 | 186 / 94 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 3011 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1001 / 4013 | 186 / 97 |
| 5 | | 05'26" (+00'05") | 1010 / 5024 | 188 / 97 |
| 6 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 6025 | 191 / 97 |
| 7 | | 05'25" (+00'04") | 1012 / 7038 | 187 / 98 |
| 8 | | 05'21" | 1008 / 8046 | 188 / 99 |
| 9 | | 05'21" | 1004 / 9050 | 192 / 97 |
| 10 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 10050 | 187 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
108.49 km 
MIZUNO Sayonara 4 累積 :
1400.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'40" | 00:11'53" |
| 3 | 05'35" | 00:17'28" |
| 4 | 05'32" | 00:23'00" |
| 5 | 05'27" | 00:28'27" |
| 6 | 05'27" | 00:33'54" |
| 7 | 05'26" | 00:39'20" |
| 8 | 05'25" | 00:44'45" |
| 9 | 05'23" | 00:50'08" |
| 10 | 05'57" | 00:56'05" |
| 10.0 | 12'41" | 00:56'13" |
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