4.0 km | 00:24:32 | 06:05/km日期: 2018-02-05 06:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'33" / 06'10" / 05'57" / 05'39" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'46") | 32 / 4032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'10" | 00:12'43" |
| 3 | 05'57" | 00:18'40" |
| 4 | 05'39" | 00:24'19" |
| 4.0 | 07'35" | 00:24'34" |
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