9.1 km | 00:47:36 | 05:13/km日期: 2018-02-13 19:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 7613 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'47" / 04'48" / 05'18" / 05'07" / 05'12" / 04'52" / 04'56" / 05'15" / 05'28" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+01'00") | 1001 / 1001 | 183 / 93 |
| 2 | | 04'48" | 1006 / 2007 | 176 / 118 |
| 3 | | 05'14" (+00'26") | 1007 / 3015 | 155 / 122 |
| 4 | | 05'04" (+00'16") | 1005 / 4021 | 152 / 129 |
| 5 | | 05'09" (+00'21") | 1006 / 5027 | 150 / 129 |
| 6 | | 04'51" (+00'03") | 1010 / 6037 | 152 / 134 |
| 7 | | 04'51" (+00'03") | 1009 / 7047 | 156 / 131 |
| 8 | | 05'10" (+00'22") | 1010 / 8057 | 158 / 122 |
| 9 | | 05'33" (+00'45") | 1007 / 9065 | 151 / 118 |
| 10 | | 05'53" (+01'05") | 124 / 9189 | 171 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'48" | 00:10'35" |
| 3 | 05'18" | 00:15'53" |
| 4 | 05'07" | 00:21'00" |
| 5 | 05'12" | 00:26'12" |
| 6 | 04'52" | 00:31'04" |
| 7 | 04'56" | 00:36'00" |
| 8 | 05'15" | 00:41'15" |
| 9 | 05'28" | 00:46'43" |
| 9.1 | 07'38" | 00:47'40" |
留言 
展開計圈分析
