10.2 km | 00:55:02 | 05:23/km日期: 2018-02-08 18:01 - 地點: 旱溪 - 天氣: 冷 - 平均心率: 95 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'12" / 05'21" / 05'19" / 05'04" / 05'38" / 05'18" / 05'09" / 06'12" / 05'22" / 05'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'35") | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.15 km 
Mizuno Impetus 4 累積 :
471.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'21" | 00:10'33" |
| 3 | 05'19" | 00:15'52" |
| 4 | 05'04" | 00:20'56" |
| 5 | 05'38" | 00:26'34" |
| 6 | 05'18" | 00:31'52" |
| 7 | 05'09" | 00:37'01" |
| 8 | 06'12" | 00:43'13" |
| 9 | 05'22" | 00:48'35" |
| 10 | 05'18" | 00:53'53" |
| 10.2 | 05'43" | 00:55'03" |
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