5.0 km | 00:26:00 | 05:11/km日期: 2018-02-07 20:40 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'07" / 06'10" / 05'07" / 06'02" / 06'47" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'10" | 00:12'17" |
| 3 | 05'07" | 00:17'24" |
| 4 | 06'02" | 00:23'26" |
| 5 | 06'47" | 00:30'13" |
| 5.0 | 04'41" | 00:30'17" |
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