馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    范招安 桃園
    ID 6072
    251 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    范招安
    全馬 | 04:52:16 | 06:55/km | 第34馬
    2018 嘉義梅山太平雲梯馬拉松
    官方成績
    日期2018-01-28
    成績04:52:16
    總名次258 / 911
    分組名次62 / 252
    平均速度06:55/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'50")
    		00:34'50" (+09'20")01:20'57" (+27'38")
    10 km(01:20'57")
    		00:46'07" (+20'37")
    15 km(02:02'16")
    		00:41'19" (+15'49")01:10'44" (+17'25")
    20 km(02:31'41")
    		00:29'25" (+03'55")
    25 km(03:10'55")
    		00:39'14" (+13'44")01:22'20" (+29'01")
    30 km(03:54'01")
    		00:43'06" (+17'36")
    35 km(04:21'50")
    		00:27'49" (+02'19")00:53'19"
    40 km(04:47'20")
    		00:25'30"
    Finish(04:52:16)

    日期: 2018-01-28 06:20 - 總爬升: 1071 m - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(22)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'50"  (05'50")
    		05'48" (+00'54")1003 / 1003
    2
    06'19"  (12'09")
    		06'14" (+01'20")1012 / 2016
    3
    07'01"  (19'10")
    		07'02" (+02'08")997 / 3013
    4
    08'08"  (27'18")
    		08'03" (+03'09")1009 / 4022
    5
    07'42"  (35'00")
    		07'44" (+02'50")993 / 5016
    展開計圈分析
    6
    09'20"  (44'20")
    		09'13" (+04'19")1012 / 6028
    7
    09'02"  (53'22")
    		09'02" (+04'08")998 / 7027
    8
    08'18"  (01:01'40")
    		08'16" (+03'22")1003 / 8030
    9
    08'50"  (01:10'30")
    		08'49" (+03'55")1001 / 9031
    10
    11'03"  (01:21'33")
    		10'47" (+05'53")1023 / 10055
    11
    08'18"  (01:29'51")
    		08'29" (+03'35")977 / 11033
    12
    08'59"  (01:38'50")
    		08'56" (+04'02")1004 / 12037
    13
    11'02"  (01:49'52")
    		10'56" (+06'02")1008 / 13046
    14
    07'20"  (01:57'12")
    		07'17" (+02'23")1005 / 14051
    15
    05'19"  (02:02'31")
    		05'18" (+00'24")1001 / 15053
    16
    05'00"  (02:07'31")
    		05'01" (+00'07")995 / 16048
    17
    05'00"  (02:12'31")
    		04'58" (+00'04")1005 / 17053
    18
    06'22"  (02:18'53")
    		06'18" (+01'24")1008 / 18062
    19
    06'30"  (02:25'23")
    		06'30" (+01'36")998 / 19060
    20
    06'27"  (02:31'50")
    		06'25" (+01'31")1005 / 20065
    21
    11'07"  (02:42'57")
    		11'07" (+06'13")999 / 21064
    22
    06'45"  (02:49'42")
    		06'42" (+01'48")1005 / 22070
    23
    06'59"  (02:56'41")
    		06'41" (+01'47")1043 / 23114
    24
    06'41"  (03:03'22")
    		06'53" (+01'59")968 / 24082
    25
    08'21"  (03:11'43")
    		08'11" (+03'17")1018 / 25101
    26
    08'39"  (03:20'22")
    		08'45" (+03'51")987 / 26089
    27
    09'01"  (03:29'23")
    		09'00" (+04'06")1000 / 27089
    28
    09'31"  (03:38'54")
    		09'35" (+04'41")991 / 28081
    29
    08'13"  (03:47'07")
    		08'09" (+03'15")1006 / 29088
    30
    07'19"  (03:54'26")
    		07'19" (+02'25")998 / 30086
    31
    05'08"  (03:59'34")
    		05'05" (+00'11")1008 / 31095
    32
    05'03"  (04:04'37")
    		05'03" (+00'09")996 / 32091
    33
    05'48"  (04:10'25")
    		05'43" (+00'49")1012 / 33104
    34
    05'03"  (04:15'28")
    		04'54"1029 / 34133
    35
    07'03"  (04:22'31")
    		07'03" (+02'09")998 / 35131
    36
    04'55"  (04:27'26")
    		04'54"1002 / 36134
    37
    04'56"  (04:32'22")
    		04'54"1005 / 37140
    38
    05'30"  (04:37'52")
    		05'23" (+00'29")1018 / 38159
    39
    05'03"  (04:42'55")
    		05'01" (+00'07")1004 / 39164
    40
    05'19"  (04:48'14")
    		05'16" (+00'22")1008 / 40172
    41
    03'56"  (04:52'10")
    		05'54" (+01'00")666 / 40838
    桃園
    范招安
    · 留言

    good

    賽前宣言: 故鄉馬
    賽後評分: 沒照片
    給 4 星
    1月累積里程 : 128.42 km
    Android - Sony E5823 上傳 | 6 years ago
    丁國泰, 林尹雅 和其他 13 人說推
    · 留言
    余美慧 沒看到你!!...
    2018-01-28 11:15 ·
     1 個人推
    范招安 跑完回民宿洗澡
    2018-01-28 12:09 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'50"00:05'50"
    206'12"00:12'02"
    307'08"00:19'10"
    408'02"00:27'12"
    507'38"00:34'50"
    608'01"00:42'51"
    710'23"00:53'14"
    808'23"01:01'37"
    908'37"01:10'14"
    1010'43"01:20'57"
    1108'41"01:29'38"
    1208'57"01:38'35"
    1310'27"01:49'02"
    1407'57"01:56'59"
    1505'17"02:02'16"
    1605'02"02:07'18"
    1704'58"02:12'16"
    1806'16"02:18'32"
    1906'34"02:25'06"
    2006'35"02:31'41"
    2110'54"02:42'35"
    2206'43"02:49'18"
    2306'47"02:56'05"
    2406'41"03:02'46"
    2508'09"03:10'55"
    2608'37"03:19'32"
    2708'55"03:28'27"
    2809'52"03:38'19"
    2906'25"03:44'44"
    3009'17"03:54'01"
    3105'00"03:59'01"
    3205'13"04:04'14"
    3305'42"04:09'56"
    3404'51"04:14'47"
    3507'03"04:21'50"
    3605'00"04:26'50"
    3705'02"04:31'52"
    3805'19"04:37'11"
    3904'58"04:42'09"
    4005'11"04:47'20"
    40.707'06"04:52'10"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :